5 Cara Untuk Mengatasi Menghilangkan Bau Ketiak Agar Tidak Menjadi Hitam

Setiap tubuh manusia memiliki system kekebalan tubuh yang berbeda- beda. Sehingga aktivitas yang di lakukan akan menghasilkan keringat yang banyak atau sedikit berbeda -beda juga. Salah satu di bagian anggota tubuh rawan atau butuh perawatan adalah ketiak.Berkeringat adalah hal wajar setiap orang mengalaminya karena beraktivitas banyak dan suhu panas yang berasal dari air dan garam ditubuh ditekan oleh kelenjar keringat  mencapai lapisan kulit luar. Sehingga kamu segera mencari tahu mengapa ketiak basahmu memproduksi yang berlebihan. Berkeringat adalah cara tubuh untuk menjaga suhu area tubuh tersebut menjadi stabil.

Bau ketiak juga dapat mengganggu kenyamanan  orang – orang yang ada disekitarnya menyebabkan menjadi kurang percaya diri. Banyak penyebab bau ketiak dalam badan seperti permasalah pada kulit yang sensitive atau kering akibat infeksi yang menyebabkan bau yang tidak normal.

Berikut 5 Cara untuk mengatasi menghilangkan bau ketiak agar tidak menjadi hitam :

1. Dapat menggunakan dau sirih

Sejak Nenek moyang sudah mengetahui cara pengobatan herbal tanpa menimbulkan efek samping .Daun sirih memiliki zat antibakteri yang banyak kandungannya sehingga memperlambat pertumbuhan progress bakteri pada ketiak dibagian jaringan kulit luarnya. Caranya siapkan beberapa daun lembar sirih lalu rebus dengan air kemudian oleskan rebusan tersebut ke bagian ketiak.

2. Melalukan olahraga yang cukup sesuai kebutuhan

Tujuan olahraga adalah menjaga tubuh  agar tetap selalu sehat. Agar produksi ketiak tidak berlebihan cukup berolahraga selama 30 – 40 menit setiap hari, agar bertujuan untuk menjaga suhu tubuh menjadi stabil saat melakukan aktivitas kecil seperti olahraga ke aktivitas besar seperti memindahkan alat – alat berat. Demi kebugaran jasmani.

3. Menjaga pola makan yang teratur

Dengan menjaga dan memenuhi kebutuhan pokok dalam tubuh dengan cara mengomsumsi makanan yang bergizi dan bervitamin agar mencegah berbagai penyakit yang sensitive. Penerapan asupan gizi  yang sesuai dapat membuat suasana lebih bahagia dan berenergi untuk mencegah ketiak tidak berbau enak.

4. Menggunakan deodorant sebelum tidur jenis antiperspirant

Untuk penggunaan deodorant harus membersihkan ketiak terlebih dahulu sebelum menggunakannya agar lebih maksimal memudahkan deodoram meresap ke dalam jaringan kulit ketiak ,karena kulit sensitive. Deodorant jenis antiperspirant saja yang diperbolehkan dalam pemakaian malam hari  sebab jenis deodorant tersebut mengurangi produksi keringat. Sehingga akan jauh lebih maksimal manfaatnya di lakukan malam hari.

5. Memeriksakan diri segera mungkin ke Dokter
   Tidak lupa, untuk segera memeriksakan diri kepada dokter tentang keluhan bau ketiak dan berwarna hitam apabila sudah terdeteksi tanda – tanda kelainan pada kulit ketiak. Agar lebih cepat tanggap dalam menanganinya maka resiko mengancam nyawa atau Kesehatan semakin berkurang.